Cel mai bun mod de a pierde greutatea pcos. Pierderea în greutate cu chisturi ovariene: este mai mult decât tăierea caloriilor

cel mai bun mod de a pierde greutatea pcos
  1. Acest articol a fost revizuit din punct de vedere medical de către Rekha Kumar, MD, medic certificat în medicină internă, endocrinologie, diabet și metabolism și membru al Comitetului de prevenire medicală, pe 15 mai
  2. Este negru sau alb mai slăbit
  3. Cum a pierdut greutatea dwayne johnson

Efectele pierderii în greutate Dacă aveți chisturi ovariene, găsirea unui plan de slăbire care să funcționeze poate necesita concentrare și răbdare. Modificările hormonale care apar cu sindromul ovarului polichistic PCOSîn special, pot face ca pierderea în greutate să fie o provocare. Echilibrarea hormonilor, inclusiv a insulinei, este esențială. Aceste chisturi variază în ceea ce privește dimensiunea, severitatea și simptomele, în funcție de Biroul pentru sănătatea femeilor.

centrul de scădere în greutate din erode pierderea de grăsime de burtă gharelu

În consecință, mai multe tipuri includ: Endometrioame. Acestea sunt cauzate de căptușeala uterului care crește în afara uterului. Chisturi dermoide. Acestea provin din celule prezente la naștere, dar pot crește mari.

febra glandulară vă face să pierdeți în greutate pierdere în greutate abuz emoțional

Acestea sunt umplute cu lichid apos și uneori pot crește mari. Cele mai frecvente tipuri de chisturi ovariene, cu toate acestea, sunt chisturile foliculului și chisturile corpului luteu, care se formează fie atunci când sacul mic din interiorul ovarului foliculul nu se deschide pentru a elibera un ou, fie când sacul rămas nu se micșorează.

De cele mai multe ori, notează Office of Health Health, aceste chisturi nu provoacă simptome și dispar de la sine.

pierdere în greutate obiceiuri proaste noi direcții pierdere în greutate fayetteville ar

Dar când sunt frecvente, pot fi un semn al SOP. Creșterea în greutate hormonală SOP este în principal o afecțiune hormonală, care duce adesea la numeroase chisturi mici în ovare, explică Biroul pentru sănătatea femeilor. Schimbările hormonale asociate pot face dificilă pierderea în greutate, menținerea ciclurilor periodice regulate sau rămânerea gravidă, potrivit Cleveland Clinic.

finaflex px burner de grăsime pierdere în greutate hd înainte și după

El explică faptul că aproximativ jumătate dintre femeile cu PCOS sunt supraponderale și că reducerea grăsimii corporale poate ajuta la efectele PCOS - inclusiv provocările legate de fertilitate.

Potrivit Clinicii Cleveland, rezistența la insulină este unul dintre dezechilibrele hormonale ale rădăcinii asociate cu SOP. Când corpul tău devine rezistent la hormonul insulină, care te ajută să scazi nivelul zahărului din sânge prin mutarea acestuia în celulele tale, pancreasul pompează din ce în ce mai multă insulină, deoarece continuă să detecteze niveluri ridicate de zahăr în sânge. Insulina este, de asemenea, un hormon de depozitare a grăsimilor, conform Cleveland Clinic, ceea ce înseamnă că toată această insulină suplimentară care plutește în jur semnalează corpului dvs.

Dieta și stilul de viață PCOS - Ce ar trebui să faceți dacă aveți PCOS?

Potrivit dr. Lindheim, metodele încercate și adevărate de reducere a caloriilor și de activitate fizică sunt valabile pentru femeile cu PCOS.

pop pierdere în greutate ct bengay ajuta la arderea grăsimilor

Acest lucru este susținut și de cercetare. Acestea fiind spuse, există unele alimente pe care poate doriți să le evitați. O altă meta-analiză, care a analizat 25 cel mai bun mod de a pierde greutatea pcos studii și a fost publicată înJurnalul European de Obstetrică și Ginecologie și Biologie a ReproduceriiÎn martiea constatat că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au contribuit la îmbunătățirea rezistenței la insulină la femeile cu SOP.

Citiți mai multe: Cele mai bune alimente de mâncat și ce trebuie evitat dacă aveți PCOS Efectele pierderii în greutate Câtă greutate ar trebui să urmărești să pierzi?

femeile de protecție cutanate pierdere în greutate și perimenopauză

Lindheim, menționând că SOP poate face mai dificilă să rămâneți gravidă. Și există și alte beneficii pentru a pierde în greutate, de asemenea, dacă aveți această afecțiune.

Ațiputeafiinteresat