Pierde greutatea prin respirația

greutate in respiratie

Pagina principala Dieta pentru respirație, pierdeți în greutate doar respirând?

pierde greutatea prin respirația

Slăbiți în timp ce respirați? Sună nebunesc!

pierde greutatea prin respirația

Și totuși, Dieta pentru respirație demonstrează că, concentrându-vă asupra respirației, puteți pierde în greutate mult mai repede decât vă așteptați. Printre lucrurile mărunte care ne fac să slăbim, nu ți-ai imaginat că doar respirația ar putea face truc?

pierde greutatea prin respirația

Toată lumea respiră, o faci zilnic inconștient de când te-ai născut, așa că probabil nu vezi cum ar trebui să te facă să slăbești. Miki ryosuke, un fost actor japonez, spune că a slăbit 12 pierde greutatea prin respirația în doar 7 săptămâni datorită dietei pentru respirație. Miki a suferit de o durere la spate și a căutat metode de respirație pentru a o face să treacă.

pierde greutatea prin respirația

După ceva timp și-a dat seama că aceste exerciții l-au făcut să slăbească foarte repede. Deci, desigur, nu este suficient să continuați McDonalds în timp ce respirați normal pentru ca dieta pentru respirație să funcționeze.

pierde greutatea prin respirația

Dar pe lângă o dietă echilibrată și un pic de sport, se pare că această metodă devine foarte eficientă pentru pierderea în greutate. Prin urmare, este suficient să inhalați încet 3 secunde și să expirați agresiv 7 secunde timp de 2 minute pe zi pentru ca acesta să fie benefic. Joc de copil!

Oxissees oferă o tehnică mai moale care nu implică întârzieri lungi în respirație.

Pierderea kilogramelor în plus prin respirație este, prin urmare, posibilă cu dieta respirației! Ca și în cazul yoga și meditației, respirația este foarte importantă pentru moralul nostru. Concentrarea pe ea uneori poate ajuta la eliberarea tensiunilor care deseori duc la pofta de mâncare.

Lumină și Întuneric (cu subtitrare)

Prin urmare, ar trebui să pierdeți în greutate suficient de repede prin cuplarea dietei pentru respirație cu o dietă paleolitică, de exemplu.

Obține corpul modelului Victoria's Secret datorită dietei Breath.

pierde greutatea prin respirația

Ațiputeafiinteresat