Mă simt prea mult pentru a pierde în greutate. O acadea pe zi prea multe?

mă simt prea mult pentru a pierde în greutate

Pagina principala O acadea pe zi prea multe? Din nou sunt eu: Am vrut să întreb dacă este foarte rău dacă mănânc o acadea nimm2 în fiecare zi? Vreau să slăbesc, dar am consumat întotdeauna o mulțime de dulciuri.

În unele zile, o cutie întreagă de Kinder Country și un pachet de urși gummy se reunesc. Este un miracol că nu sunt nici măcar mai grasă: D Deci, în timp ce mănânc sănătos și mănânc mai puține calorii, pot mânca o acadea în fiecare zi?

Sau împiedică pierderea în greutate? Dinții tăi cu siguranță nu le vor plăcea pe termen lung. Există atât de multe fructe - există cu siguranță ceva pentru dvs.

Aș încerca doar să vă reduc consumul de dulciuri și să mănânc fructe etc.

poate urina ajuta la pierderea in greutate anunț pierde în greutate

Da, poți, ceea ce are un gust minunat sunt urșii gumi cu stevia. Am 1,68 m mă simt prea mult pentru a pierde în greutate și cântăresc 67 kg.

De exemplu, dacă mănânc sănătos, dar apoi acadele pe zi? Din păcate am unul chiar acum întreg Mâncați pungă de urși gumi. Asta face de calorii. Acum și eu mă simt total bolnav.

Dar adevărata mea problemă este că, în prezent, slăbesc și sunt îngrozit să mă îngraș din nou. Nu ar trebui să mănânc nimic toată ziua acum? Ce pot face pentru a preveni lipirea urșilor gumi?

4 răspunsuri

Sunt pe punctul de a slăbi. Desigur, știu că, dacă vrei să slăbești, nu ar trebui să mănânci dulciuri. Dar acum am niște dulciuri de Paște și mi-ar plăcea să mănânc câteva dintre ele. Întrebarea mea ar fi acum dacă mănânc două pâine prăjită cu cârnați la micul dejun și spanac, salată sau așa ceva la cină care are un conținut scăzut de caloriiîmi pot permite o lingură de ou Milka sau ceva similar între ele?

Un ou are aproximativ de calorii sau, din cauza întregului zahăr, ajunge direct la șolduri, deși rămân sub numărul de calorii pe care ar trebui badia slăbiciune de ceai le pot mânca pe zi? Sunt o fată, cm înălțime și cântăresc 60 kg Am o problemă: voi fi hirotonit peste unsprezece zile și vreau să cântăresc 55 kg până atunci.

cel mai bun shake de arzător de grăsime grăsime arderea intensității scăzute vs intensitate ridicată

Cu toate acestea, asta înseamnă că mai trebuie să slăbesc 4 kg. Așa că am început să postesc acum o săptămână. A fost foarte obositor doxh Am făcut că acum cântăresc doar 59 kg. Cu toate acestea, astăzi a fost prea extenuant pentru că era ziua surorii mele și, desigur, toate bunătățile erau în bucătărie.

întrebări similare

Întrucât nu am mai mâncat de mult timp, m-am simțit corespunzător până nu mă durea stomacul 1 bucată de tort, 1 bară de ciocolată, 1 mână de jeleu, salată, 1 acadea, nuci, brânză.

Mi-e teamă că mâine mă voi îngrășa din nou mâine, pentru că am rupt postul și stomacul meu s-a mărit cu siguranță din cauza acestei sarcini. Aveți vreun sfat despre ce pot face acum, astfel încât să pot ajunge la consacrarea tinereții mele?

De ieri am încetat să mai număr caloriile în mâncare, pentru că tocmai m-a înnebunit și este inutilă. Dar mai am o întrebare: De ce sunt atât de denigrate carbohidrații? Mănânc fulgi de ovăz și mă simt prea mult pentru a pierde în greutate integrală în fiecare zi niciodată pâine albă!

De asemenea, mănânc orez și cartofi cel puțin o dată pe săptămână. Dar cumva scrie pe fiecare pagină că ar trebui să evitați carbohidrații atunci când pierdeți în greutate. Moin, după cum poți vedea din titlu, devin din ce în ce mai gras!

Pe atunci, indiferent de ce am mâncat, nu m-am îngrășat niciodată. Trebuie să spun că pe vremea aceea eram mult pe drum și m-am mutat foarte mult.

Mananc multa carne si multe alimente nesanatoase cu multa grasime.

Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

Mă mănânc de fiecare dată, cu fiecare masă, atât de plin, încât cu greu mă pot mișca și trebuie să-l las să se scufunde cel puțin o oră înainte să pot face ceva. Îmi petrec acest timp în fața televizorului, apoi în fața calculatorului unde petrec restul zilei.

Știu că trebuie să mănânc diferit și să mă mișc, astfel încât să pot slăbi. Am cm și cântăresc 81kg.

5 răspunsuri

Întrebarea mea este: dacă aveți deja bărbie dublă, mă refer la una matură, nu una mică! Am auzit că nu poți să scapi. Sunt supraponderal și aș vrea să slăbesc pentru că sunt puțin gelos pe alte persoane de aceeași vârstă care au figuri atât de frumoase și chiar pot purta orice.

Pe de altă parte, sunt foarte grasă și mă simt inconfortabil. Problema este părinții mei.

  • O acadea pe zi prea mult (nutriție, slăbire, greutate)
  • Pierdere în greutate în 35 de zile
  • Jack3d pentru pierderea în greutate
  • Viaţă Am pierdut mult în greutate, dar nu m-a făcut mai fericit Exită multă preiune din partea ocietății pentru a privi într-un anumit fel.

Chiar nu am niciodată ceva decent să mănânc cu mine. În fiecare zi există doar paste gata preparate la care adăugați smântână suplimentară, pizza gata preparată sau cartofi prăjiți. Altfel nu avem cu adevărat nimic de mâncat acasă. Avem doar pâine și frigiderul este umplut doar cu cârnați și carne, pe care eu nu le mănânc.

  1. Problemele de sănătate asociate cu epidemia asta ajung cam pe la de miliarde de dolari, anual.
  2. Am pierdut mult în greutate, dar nu m-a făcut mai fericit - Viaţă -
  3. Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.
  4. Ceea ce mă poate face să pierd prea mult în greutate |
  5. Semne de alarma: pierdere in greutate (scadere in greutate) involuntara | cesavizitezi.ro
  6. Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

În plus, o mulțime de dulciuri, cum ar fi urși gummy sau ciocolată. Chiar dacă ar trebui să existe puțină salată foarte rar, se toarnă g zahăr într-un castron de salată. Nu cumpără fructe și legume. Din păcate, mâncarea are un gust prea bun pentru mine, încât nu pot rezista cu greu și nu am de ales, pentru că îmi este foame până la urmă. Am descoperit recent joggingul pentru mine și îmi place foarte mult, chiar dacă este obositor.

Dar întotdeauna a trebuit să mă strecor pe ascuns. Din păcate, am devenit o conversație în sat și mulți mi-au luat joc de mine, iar părinții mei au observat și mi-au interzis să o fac acum. Sunt cu adevărat disperată. De asemenea, am încercat să refuz să mănânc o vreme și chiar am slăbit și cântăresc 68 kg, dar au observat și acum mă forțează practic ținând în permanență ciocolată în fața nasului și mâncându-mă. La masă îmi încarcă întotdeauna o a doua ajutor când spun că sunt plin.

Sunt împotriva risipei și nu pot arunca mâncare. Așa că, din păcate, îl mănânc.

pierde în greutate pentru eveniment viitoare transformarea pierderii în greutate în 6 săptămâni

După aceea, am întotdeauna o conștiință vinovată și odată am vrut chiar să arunc intenționat, ceea ce din fericire nu pot.

Ațiputeafiinteresat